情愛百科男人40一枝花，女人40爛茶渣。”對於性愛，即使步入中年，男人依然精力旺盛，而女人則悄悄為到更年期而焦躁，忙於照顧家庭或應付工作壓力，性欲倒退亦顯得乏味。不過，即便如此，有研究發現，40歲以上女性暗地裡其實更懂性趣，得到較高的性滿足感，原因在於自信、自知，及與另一半更純熟的溝通。
曾聽說，男人的心智比女人遲熟，女人在性方面亦比男人遲熟，《5 Simple Steps to Take Your Marriage from Good to Great》一書作者兼性愛專家Terri L. Orbuch曾指，20+歲的女性在性愛處於摸索階段，她們存在許多不確定，不瞭解自己的欲望，不懂在過程中表達需要，顯得被動。不過隨時日增長，女性更懂自己想要甚麼，尋著一套嚮往的性愛方式，變得敢於表達與爭取，掌握性愛的主動權。
最近美國匹茲堡大學發表一項研究，邀請多位40歲或以上的女性分成3組，進行20個訪問，發現不少受訪者表示踏入40歲後，性生活有所改善，性欲遠比另一半強烈，即使性愛次數減少，但滿足感卻有增無減。研究員解釋是因為40歲女性擁有更高的自信、自知及溝通技巧，當確立了自我形象與需要，便勇於追求所渴望的滿足，再與另一半有效溝通配合，自然能邁向更高的境界。
美國“網路醫學博士”一項最新研究顯示：相較于其他年齡段，40歲以上女性的性生活應該最美滿。與此同時，德國漢堡GEWIS民意調查機構的調查也表明，40歲的女性感覺比20歲時更幸福。
40歲以上的女性，只要身體狀況良好，一般都擁有較好的性欲和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年時期反而會大幅增強。
美國的研究由亞利桑那大學健康科學中心完成。研究人員調查了2100名40—69歲之間的女性，其中近70%為已婚或有長期固定性伴侶者。這些女性被要求完成一份問卷，以瞭解其性活動、性喚起等方面的反應。研究結果顯示，2/3的被調查者認為自己的性生活很“豐富、活躍”，雖然有超過60%的人處於絕經期，也面臨著諸如陰道乾澀、易疲勞等問題，然而，一旦做好準備享受性生活，她們大多能獲得高潮。
研究人員分析，中年女性結婚多年，婚姻成熟了，夫妻感情難再產生裂痕;此時，子女大多已成家，家庭負擔也明顯減少，女性可集中精力投入新生活。“更重要的是，她們瞭解什麼樣的刺激對自己最管用，和伴侶的互動也更有效，如此一來，要獲得快感也就不再是難事。