情愛百科性生活既是一種消耗能量的“體力活”，同時也是包含興奮和緊張的情感活動。男女雙方進行性生活時，血壓的劇烈變化在所難免。尤其在性高潮期時，男性收縮壓升高20-80毫米汞柱，舒張壓升高20-60毫米汞柱；女性收縮壓升高約20-60毫米汞柱；舒張壓升高10-20毫米汞柱。因此，性高潮時所帶來的衝動，對神經系統和心肺都是很大的負擔。血壓的驟升，有可能會導致心腦血管破裂，發生血管撕裂、中風、心肌梗死等意外情況。
高血壓的患者在性生活的時候必須要注意要避免情緒波動過大，如果病情平穩，可以適當的進行生生活，以免引發一些意外情況發生，因為高血壓容易引起腦出血或者是腦血栓等疾病，而且要注意控制好性生活的頻率，要避免過於頻繁。高血壓人是如何做愛的呢？
不要過度興奮
有高血壓在威脅健康，同房的時候需要注意控制好個人情緒，不要過度激動，興奮。因為本身在性生活的過程中由於身體荷爾蒙的分泌會讓身體保持興奮，在興奮的狀態下進行性生活，容易影響血壓變化，因為太過興奮神經會處於緊張的狀態中，加上腎上腺素分泌量增多，血壓容易變化。如果此時可以保持情緒穩定，在平穩狀態下進行性生活，可以降低同房的風險，通過這種方式也可以讓血壓穩定些。
注意保暖
糖尿病患者同房的時候應該注意保暖問題，很多人在性生活的過程中身體活動量多，可能會感覺到悶熱，有出汗表現，但是沒有注意身體的保暖，容易受到寒冷刺激而讓血管收縮，痙攣，這樣血壓變化的可能性更大。
要避免這種情況出現，在保持身體健康的過程中要注意細節，同房過程中調節好室內的環境溫度，如果有出汗這種情況，也不要急著喝冰水，吹空調，否則暴露在寒冷環境中，除了受涼感冒，還會影響血壓的變化。
控制頻率
有高血壓在威脅健康的人想要進行性生活，需要注意細節，特別是控制好頻率很重要。很多人產生性衝動之後會進行性生活，但是，如果性欲旺盛，性生活太過頻繁，而在性生活的過程中又經常處於興奮狀態，同樣會讓血壓跟著變化，而血壓波動後身體受到的傷害明顯，更容易讓併發症出血。要降低同房帶來的影響，在性生活的過程中注意頻率問題，有疾病加重這種情況需要減少頻率，才能保持身體健康狀態。
因此，高血壓患者要自我控制性欲，延長過性生活的間隔時間，減少性生活的頻度，嚴禁在飲酒後過性生活。在過性生活時，應該在夫妻雙方都有充分的準備時，緩慢地進行，千萬不可操之過急，以免誘發腦出血。如果在日間身心疲勞或者勞累時，就切忌當晚過性生活，但可經過一夜充足睡眠後，再過性生活。如果在過性生活的過程中，出現頭痛、頭昏、眼花等，應立即停止過性生活，並到醫院診治。