情愛百科我們長期觀察認為，女人在大多數情況下，喜歡先溫存一番，然後再慢慢進入狂野的狀態，這是女人享受性愛的方式。如果男人願意在這上面花點心思，並且開始注重前戲，女人就會迷戀上性愛。做愛的時候男女同時高潮的性愛絕對是滿分性愛，不僅讓男人爽歪歪，更讓女人滿意非凡。讓男女同時高潮肯定要通過一些性愛技巧才能完成，那麼性愛技巧千千萬，哪些技巧更管用，更適合廣大的俊男靚女？
親吻往往是前戲的一部分，男人除了可將吻點落在唇舌、耳垂、頸項、背部、乳頭、會陰、陰蒂等
一邊親吻、一邊愛撫著頭髮、耳朵、頸項、背部，用一隻手從腰部到臀部、鼠蹊部、恥丘，而另一隻手則從側腹到乳房、乳頭，慢慢的向下，前往女性的神秘地帶會陰和陰蒂
刺激陰蒂對於女人來說，時機的掌握一定要好，不然不僅達不到效果，還會讓女人更加痛苦。
前戲不要過多刺激陰蒂，手指盡量在小陰唇兩側滑動，如果她很快就會興奮，這時候你就不要在繼續刺激她的陰部，進攻別的部位。刺激陰部時，不要把手指插入陰道，那樣會 減弱陰道對陰莖的需要，只要輕輕摩擦外圍就好，注意方法和用手指撫摩一樣，點到即可。
感覺陰道濕潤就可插入，千萬不要等愛液橫流時在插，水多摩擦就小，也會降低對G的刺激。
插入的深度是因人而定，只有多做才能準確掌握，進入後不要急於插送。技術關鍵就在這裡，你要在不插動的情況下，讓你的陰莖自己在陰道內上頂，她會感覺很奇怪，有特別的感覺，她開心會主動詢問你陰莖怎麼自己動啊?這也是增進情趣的方法。
時間不要長，就可以插送了，速度一定要控制好，不管是進還是出，速度都要慢，尤其是出的時候，要慢慢的摩擦，功夫就花在你的控制和能力上了，陰莖始終要挺起頭，一開始用這方法，會讓你很累，經常的鍛煉就會適應。
手也不要閑著，一制手撐住身體，另一指手放入結合部，輕輕摩擦她的陰蒂上部鼓起部分，偶爾觸碰陰蒂，每個女人身體感受都不一樣，如果她主動告訴你的她的感受，一定要按照她說的做，要快就快，要慢就慢.
最後：要達到延長性愛體驗的目的，女方的性欲要在前戲中被充分調動起來，然後保持彼此間性愛熱情的持續燃燒，如果一方願意，可以偶爾暫停片刻。當愛的激情沖向巔峰、不可阻擋之時，雙方將共同獲得性的高潮體驗.當你對自己的性能力逐漸瞭解之後，你就會懂得在性愛中有所取捨。你想要享受性愛中好的一面，杜絕壞的一面。因此，你需要更主動地與對方溝通你的性愛好惡。性能影響你的身心康泰，如果性帶給你的是負面影響，你有權利改善性生活。如何獲得性滿足並沒有一定之規。性是因人而異的事，但如果雙方能對性的渴望達成一致，那麼性愛就能煥發出無窮的樂趣。