情愛百科女人的身體健康，跟生殖系統密切相關。對於育齡期女性而言，呵護私處的健康，就等於呵護身體健康。之所以如此重要，是因為私處的衛生、健康，與子宮和卵巢的健康息息相關。所以，如果女人們能夠正確保養自己的私處，就可以使身體衰老的節奏變慢。為什麼私處健康和衰老有關係呢？因為卵巢跟衰老有關係。所以，呵護私處健康直接對卵巢有利，所以間接延緩身體衰老。那麼女人私處的健康又該如何保養!你知道嗎?
1.使用避孕套
避孕套不僅可以避孕，還可以防止性病。一項研究發現，性交時使用避孕套可以平衡陰道的ph值，有助於細菌(乳酸桿菌等)的生長。這些小細菌有助於避免尿路感染和陰道感染。
2、穿純棉內衣
女人私處喜歡的面料是棉。棉可以讓皮膚呼吸，有效吸收水分，是理想的貼身衣物。如果你呆在家裡的私人情況下，你也可以不穿內衣，讓你的私人空間呼吸。
3、經常做骨盆操作
女性練習骨盆操作可以加強骨盆底部的肌肉，使私處的神經更加敏銳，不僅有助於膀胱等下體器官的健康，還可以促進性生活的和諧。
4、每年進行一次全面的婦科檢查
即使身體沒有異常，也沒有妊娠問題，每年進行一次全面的婦科檢查，採取充分的預防措施。
5、不要忽視滋潤的私處
陰道乾燥可能是因為服用抗組胺葯、抑鬱葯或口服避孕藥。懷孕後或更年期前也會出現。乾燥的陰道不僅會引起瘙癢，也不利於性生活的順利進行。因此，感覺乾燥的時候，請潤滑油。
6、騎自行車時要注意衛生
自行車座位也隱藏細菌，特別是健身房的動態自行車，需要確保衛生。另外，在《性醫學》雜誌的研究中，騎自行車頻繁的女性大多經歷過生殖器麻木和疼痛的癥狀。因此，如果騎自行車的頻率高的話，最好為自己買一條帶保護墊的專用自行車褲。
7、小便後擦拭的方向是向前往後
女性的生殖器官和男性的有很大不用,很多男人小便後輕輕一抖,就收回了,而女性的因為尿道口在裡面,小便後私處容易沾染尿液,很多女性喜歡用紙巾擦一下.其實用紙巾輕輕一按就可以了。這樣能避免私處被殘留的尿液沾濕導致的陰道或泌尿系統感染。尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。因為尿道、陰道、肛門對細菌的抵抗力依次遞增，細菌微生物也依次遞增，如果一定要擦可以從前往後擦,這樣能避免肛門等處的細菌擦拭到私處,造成私處交叉感染。