情愛百科夫妻生活時強忍射精的大有人在，但原因各異。有些人覺得自己性能力很強，但是擔心性交過頻、射精過多，會引起腎虛、有損壽命，如果儘量減少射精，就會有利於健康長壽。這些人受傳統意識的影響，認為“一滴精十滴血”、“射精會大傷元氣”，從而產生恐懼心理。其實，這種觀念是完全沒有科學道理的。還有的人則是出於擔心使妻子懷孕，而忍著不射。也有一些男人是為了顯示自己的性能力，而勉力完成一定頻度的性生活。這種人為地在性交時強忍不射精的性“透支”行為，其實對身體有蠻多影響!
盲目提升性生活品質的5個害處：
1、循序漸進
夫妻過性生活時，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。
2、貪多無益
有人認為，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性愛滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。
3、時久不利
過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，性愛持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。
4、全身激動
過性生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴張，排汗增加，等等。
5、耗費精神
因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過我而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。
總之，性生活是夫妻互動的結果，大家應該在瞭解男女正常性生理和病理的基礎上，量力而行。讀完本文後可在以後的性生活過程中，瞭解延長性交時間的危害，以後若出現問題，應及時諮詢醫院泌尿外科或男科醫生，在醫生指導下進行治療