情愛百科性欲是人類發展、繁衍必不可少的一種生理現象，也是正常青春期的一種表現。性欲的強弱與男性的身體素質、身體激素水準、年齡等都有密切的關係。人到中年，性欲減退也是屬於正常的自然現象。
不孕不育專家稱：雖然性欲也受血液中的激素水準和軀體狀況的影響，但性欲消失主要是一種恐懼心理，而不是由疾病引起。其實性欲是一種本能，它一般不會完全消失，但很容易受情緒的幹擾，所以至關重要的是去除抑制因素，使尚存的性欲能夠盡可能長久地得到表達。
憂慮陰莖大小
男孩在青春期，最容易憂慮陰莖的大小。首先必須明瞭的是，陰莖大小並不影響性能力。有些人陰莖向左或向右彎曲，這就和每個人長像不同一樣，不必大驚小怪，國外的性心理書本上，甚至還刊載了數十種各式各樣的性器，說明人類的性器真的是各有千秋的。
年輕的男孩，比較不清楚別人的性器是什麼樣子，無知造成不安，不安又引起自卑，懷疑自己太小、太短或者顏色太深等，這種自卑往往是庸人自擾而已。
大多數男性都有“短小情結”，總是覺得自己的性器太小，如果明白實際狀況，自然就不會憂慮了。有許多報導喜歡列出男性陰莖的“標準長度”，這實在不是非常恰當的作法，尤其是“標準”兩字，易讓人產生誤解，以為在標準之下，就是異常。事實上，不管大小長短，性器的形狀不會影響性生活，這是必須牢記的。
有些男孩經常抱怨陰莖不容易勃起，這些男孩別說是性經驗，連自慰的快感也不曾有過，更嚴重的是，有人到了十八歲還不曾自慰，也沒有性欲。
這種現象，多半由於在日常生活上，某方面的欲望無法滿足所致。換言之，性器官的問題，其實是心理因素造成的。
情緒不穩定
男性的生理性和女性一樣，情緒會有強大的波動，而且情緒大多都是非常低落的，相比於女性的煩躁而言，他們總是處於無比悲觀的狀態，如果在沒有任何外力刺激或打擊的情況下，他們的情緒陷入到不穩定的狀態中，很可能是因為生理期的到來導致的。
針對這一困惑，希望受此事困擾或即將步入40歲的男士們做好以下工作，應是當務之急。
保證自己休息好，睡眠好。男人深度的睡眠會，會讓全身得到休息，同時陰莖也會自然的勃起多次，保持自己的健康和活躍。
適量的運動，特別是有氧運動。特別是像有氧和游泳，慢跑等。這樣的運動甚至臨時抱佛腳都會有用，但前提是平衡在運動和休息之間達到平衡
性愛前的飲食。要保證快速勃起，跨過不應期，那麼保持身體的興奮很重要。那麼什麼可以讓你比較興奮的食物你知道嗎？咖啡，巧克力，紅牛亦或是西瓜、南瓜餅這些傳說可以擴血管作用的食物喝飲料都可以。
學習和掌握一些必要的性知識和性，在性生活中經常改變一些方式方法，營造更為浪漫的性生活環境，讓性生活增添點新意和快慰。