情愛百科轉眼間已經進入了最為炎熱的三伏天，在這段時間內不但會讓人心情煩躁，而且性興奮也會有所增加，促使許多男性的性生活頻率有所提高，此時要特別注意一些細節問題，盡可能在滿足欲望的同時，避免身體健康出現問題。
夏季性愛注意事項
過度放縱容易導致性功能障礙，一般來說，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官的病變，但這只占10%左右。另一種功能性勃起功能障礙占大多數，患者的身體器官沒有病變，但身體形成特殊的病理神經反射。
中醫認為腎是生命的基礎。腎氣不足，由於過度放縱，導致精氣洩漏，腎氣不足，導致整個人感到疲勞、抑鬱、腰酸腿軟，甚至頭暈耳鳴、口渴盜汗，也會導致失眠等問題，從而削弱阻力，也容易出現勃起功能障礙。
拒絕疲勞戰爭的夏天炎熱，消耗氣體，性事是激烈的活動，工作繁忙，家務繁雜，睡眠減少的情況下，放縱自己的欲望，本來就會加快身體的能量對性事過於關注的人，特別是男性應該在夏天節制，同室後感到疲勞的話，請休息幾天恢復體力，不要打疲勞戰。
雷雨天不同的房間，梅雨季節多為夏季，此時有雷電交加、氣壓低的天氣現象，人也有胸悶陽痿早洩甚至情緒低落，不僅會影響未來的夫妻生活，還會在無形中增加自己的心理負擔。
不要接觸冷水，在劇烈的房間運動後，要適當休息一會兒，洗澡，喝淡鹽水和加鹽的牛奶和豆漿。事後不要馬上洗澡或喝冰水。
房事不要用力過度，注意不要流汗太多
夏天的時候，很多人還沒開始行房事，就出了大量的汗。妮哥在這裡需要提示的是：不要以為出汗多是一件正常的事，因為出汗太多會導致人身體虛弱，甚至是虛脫。大家應該等到落汗之後，心率平穩後在開始性生活。
夏季房事要注意個人衛生，避免感染引發疾病
夏天氣溫高，同時也是細菌也最容易滋生、繁衍的的時候。男女雙方都要注意個人衛生，貼身的內衣、內褲要勤換、勤洗。尤其是女性朋友，在夏季要勤洗陰部，避免細菌進入陰道內，引發陰道炎等婦科問題。如若出現腹部痛、經血不正常等問題要及時去醫院就診。
“苦夏”者別勉強行房
每到夏天，總有些女性覺得自己周身乏力、困倦、不思飲食，身體日漸消瘦，但到了秋天，這些毛病往往不治而愈，這 就是人們常說的“苦夏”。
這種現象多是由植物神經功能紊亂引發的，病人除了體溫在37℃-37.4℃之間波動外，多伴有全身倦怠無力、食欲 不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀。
少數女性還可能有月經不調、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科症狀。
雖然“苦夏”一般不會影響健康，但如果症狀較重，則應避免過性生活。男方在有性衝動時要善於觀察妻子的情緒和心態，並設法激起她的性欲，以達到 和諧一致，獲得滿足。妻子可在醫生的指導下，服用穀維素、維生素C和維生素B1，它們有利於調節植物神經功能，降低體溫，改善“苦夏”症狀。