情愛百科我今年35歲剛結婚一年多結婚前也沒性生活，還沒生孩子，但是這一兩天不知道為什麼陰道鬆弛，月經剛完就做的，做愛的時候感覺比較松，請問是什麼原因，改怎麼辦呢?
陰道鬆弛的主要原因一個是陰道的彈性不好、陰道彈性纖維斷裂後引起，主要原因有先天的陰道彈性差、懷孕生產引起的陰道纖維斷裂、平素缺乏鍛煉等原因引起。這是女性隨著年齡的增長出現的一種很常見的生理性情況，主要人群為產後的女性。陰道鬆弛有可能會引起性生活時，對性生活的刺激反應遲鈍，很難達到性高潮，從而影響夫妻生活品質，是一個需要重視的疾病。主要是產後的人群，不管是順產還是剖腹產，都有可能會引起陰道的鬆弛。因此現在產後很多都推薦做盆底康復，但是極少數的病人也有可能沒有生產過，因為先天的因素或者平素缺乏鍛煉、肥胖的因素也有可能會引起陰道鬆弛，因人而異。所以不要害怕，可以跟自己男朋友解釋一下，如果他不理解，只能說他可能只喜歡你的身體了，
1、雌激素水準下降陰道鬆弛
隨著年齡的增長，女性的雌激素水準下降，肌肉、肌肉、韌帶、相關的支持結構變形，肌肉張力下降，肌肉薄，同時陰道粘膜萎縮，陰道鬆弛。
2、分娩導致陰道鬆弛
懷孕分娩，分娩時胎頭進入骨盆，壓迫骨盆底部筋膜和肌肉及相關支持結構，支持子宮的各韌帶也大幅度牽引，分娩過程不順利
3、身體患有某些疾病
身體長期患有慢性疾病，體質瘦弱，肌肉、筋膜、韌帶結構鬆弛，陰道鬆弛。
4、彈性纖維斷裂
陰道彈性由彈性纖維決定。陰道鬆弛患者彈性纖維斷裂，損壞陰道彈性纖維網是導致陰道鬆弛的最主要原因。第一次性生活後，陰道壁撕裂，性交、分娩、頻繁性生活、人流、藥物流動中，陰道彈性纖維一次被拉傷，陰道彈性網斷裂，陰道變大無法收縮，陰道鬆弛。
5、閉經後陰道容易鬆弛
女性閉經，閉經後女性卵巢功能衰退，甚至消失，雌激素水準下降，陰道壁萎縮失去彈性，陰道鬆弛。
現在我們知道沒有出生的嬰兒的私處也會鬆弛，所以很多女性朋友都希望預防陰道鬆弛，即使發生也不要擔心，女性也可以用很多方法改善。例如，每天練習陰道內的肌肉，做健身操作，學習專業的緊縮方法，一定會恢復原樣。
如今縮陰的常見方法包括了縮陰運動、縮陰產品、縮陰手術
首先來說說縮陰運動。
縮陰運動主要是指患者有意識地對以恥骨、尾骨肌肉群（即肛提肌）為主的盆底肌肉群進行自主性收縮鍛煉，以增強盆底支持張力方法為做縮緊肛門的動作。
運動縮陰法安 全有效不花錢，不管陰道有沒有鬆弛的女人都可以做。所以沒生過孩子的女人也可以做，長期堅持可以預防和緩解陰道變松，還可以提升陰道收縮能力。
接下來再說說縮陰產品。
縮陰產品牌子很多，效果參差不齊。對於沒生過孩子的女人來說，她們比較擔心的是沒生過孩子可以用縮陰產品嗎？
其實只要找對安全的正規縮陰產品,沒生過孩子的女性也是可以使用的