情愛百科成年的男女之間其實是缺少不了性生活的滋潤的，我們不能夠將其當做是一種不好的事情來看，適當的性生活的話，對於我們的身體來說也是有好處的。但是如果性生活嗎不恰當的話，可能會導致猝死。性生活雖然是很美好的，如果不慎重還是會引起一些傷害的，在性生活時出現猝死的現象也已經很常見了，最常見的原因有6方面，過度的勞累，心血管疾病，藥物的刺激等。那麼這是真的嗎?接下來，就一起看看。
1、患有基礎性疾病。
患有高血壓、冠心病及其他心臟病的患者。因為高度興奮，可能造成血壓驟升、心臟超負荷，引發腦血管破裂，發生出血性中風而猝死，因此有高血壓、冠心病及其他心臟病者，在性生活時不要過分興奮激動。有心絞痛癥狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等藥物。
2、過度勞累。
長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動後。如果馬上進行性生活，可能讓心臟和血液系統疲於奔命，發生猝死，因此夫妻久別重逢，不要過分激動。在長途旅行歸來後，應先休息消除疲勞。
3、年齡相差懸殊。
男女間年齡相差過大，年齡較大一方容易心率快速上升，從而導致交感神經興奮。令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管甚至會破裂，導致性猝死。
4、酒後同房。
有人認為酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血壓升高。再加上性興奮的刺激，容易誘發心腦血管疾病，因此，在性生活前不應飲酒、咖啡等興奮性飲料或大量吸煙。
5、婚外性行為。
這時當事人會因心理壓力大而出現精神緊張、情緒不穩定。容易誘發心腦血管疾病，發生性生活猝死。
6、藥物影響。
有些人為了提高性慾，濫用壯陽藥物，服用藥物後可能造成過分性衝動。使人在性交時過分用力、性動作猛烈，發生猝死。
做愛時間多久最健康
良好的性愛一般不長於13分鐘。美國賓州大學的一項研究指出，人們對於長時間性愛的期待和神話其實有誤，不包括前戲在內，專家認為，良好的性愛通常持續13分鐘或更短。
該研究對美國性治療與研究協會的成員進行問卷調查，接受調查的包括心理學家、醫生、社會工作者、婚姻治療師及有數十年經驗、曾經護理過數以千計病人的護士。34位專家回答了他們認為的做愛的理想時間長度（不包括前戲時間），據他們的看法，3～7分鐘是適當的，7～13分鐘則是人們希望的理想時間長度，超過這個時間就太久了，少於3分鐘則太短。