情愛百科性生活是男女表達愛意的美好方式，可是如果你仔細觀察周遭的朋友，以男人為例，男人眼中的性感女神並非傳統的美人胚子，這些真正吸引他們的性感偶像，看起來或許略微豐腴、或許徐娘半老、或許五官並不完美，但是因為她們全身上下散發著活力與熱情，令人深深著迷。俗話說食色性也，性是日常生活不可或缺的一部分，也是人類的本能，是生理和心理的需要。然而在嚴寒冬季，人們的性欲卻有所下降，影響夫妻之間感情，同時也會降低精子品質，教你幾個技巧讓性愛不在“冬眠”
從生理上來說，冬天容易喪失“性趣”，這可能與祖先遺傳下來的冬眠習慣讓人性慾下降，以積累更多的能量、養足精神有關。
解決辦法：給臥室的檯燈換一個藍色燈泡。英國《臨床內分泌和代謝》雜誌的一項研究表明，光療法能讓人更有親熱的興緻，尤其是在藍光的作用下。藍光會讓人誤以為身處盛夏，從而調整身體的晝夜節律。
錯誤做法：喝酒助性。《美國心理學雜誌》刊文指出，酒精會影響身體的“主時鐘”(生物鐘的一種)，從而進一步擾亂各種生活節律，使人放棄一些“次要”需求———性在不少人看來就是次要的。
按摩助性
按摩後背的脊柱，這是中醫督脈的主要運行路線。用緩慢溫柔的手法從頸部開始，沿脊柱下行，直到末端長強穴。“長”意味著迴圈無端、長大、旺盛；“強”則是健行不息、充實。這個穴位主治遺精、勃起功能障礙等與腎精相關的病症。
其次，沿脊柱下行，雙手劃過伴侶的大腿，抵達足部，溫柔地輕撫足部，能令對方感受到你全身心的愛意，有些人甚至會因此而獲得滿足。在足部有個穴位叫太 沖， 位於第1、2蹠骨結合部之前的凹陷處。經常按摩這裡，能排解鬱悶，讓人心平氣和，充分放鬆並享受性帶來的歡愉。還有一個重要的穴位是足三裡，位於膝關節髕 骨下、韌帶外側的凹陷處。具有調理脾胃、補腎壯陽的作用，能治療男性勃起功能障礙、早洩，女性性欲低下等症。
此外，用手掌輕輕按摩腹部，以關元為中心，做環形按摩。所謂關元，在腹部臍中下3寸處。按摩這裡具有益氣補中、溫腎健脾的作用，能改善男子性功能低下、早洩以及食欲不振等症。
需要提醒的是，按摩穴位前要做好準備。比如，雙方儘量放鬆，緩慢深呼吸，將意念散發到全身每一部分，用心注意每一次興奮的細節；按摩時，可以在手上抹 些按摩油或嬰兒油，幫助潤滑。按摩穴位時要由輕到重，直至產生酸脹。有些人在按摩過程中，就可能產生性興奮，但不要急於性愛，最好稍休息一會，然後緩慢、 盡情地享受性愛