情愛百科性生活不僅僅是屬於年輕人的生活，中年人也應該積極主動去享受性生活，性生活是夫妻雙方感情的紐帶，性生活和諧了，夫妻之間的感情會變得更加的好，做愛是一種全身心的投入和運動，高昂的激情能夠加速人體的血液迴圈與新陳代謝，使人身心愉悅，愉悅舒暢心情的本身就能夠調節女士的情緒，與焦慮的情緒相反，它有助於女同胞身心健康和養顏美容。所以說，性愛是一流的美容師，這個還是有一定道理的。
性可以讓皮膚像沐甘霖一樣。荷蘭醫學美容研究人員調查了272名女性後，發現35歲左右的單身女性為80%皮膚粗糙，皺紋明顯增加
而性生活和諧者大多皮膚發光。研究表明，性生活頻繁(每週3次左右)的中年人比其他無性同齡人看起來年輕12歲。美國三藩市人類性生活研究所科學家對3.75萬成年人的調查分析顯示，性生活幸福的人往往擔心少，待人和善，皮膚顏色好。
性愛對美容的好處是從前戲階段開始的。性愛前的撫摩、吻可以大大安慰人的身心，雙方都可以沐浴在溫泉中，新陳代謝也加快，延緩皮膚老化。
在和諧的性交過程中，令人陶醉的漂浮感會刺激人體的自主神經系統，促進性激素的分泌。對女性來說，性激素在體內與皮膚內的特異體結合，可以促進細胞生成透明質酸酶，這種酶可以提高皮膚的滲透性。這樣，皮膚會變白變細，指甲也會變得光澤和彈性。另外，性生活中血液迴圈和呼吸節奏加快，體溫上升，皮膚比平時紅潤，充實，局部皺紋減少，消失。
從心理上講，性愛永遠是婚姻的添加劑和調味劑。婚姻中無法解決的矛盾，也許只需要擁抱或接吻，上演熱情的性愛劇，問題就會解決。有良好的夫妻關係，當然看起來更年輕。相反，很多性生活不和諧的夫婦，他們看起來很憔悴，比實際年齡老得多。性是一流的美容師。
結語:與自己心愛的人共用性體驗的心情，那種令人欲醉的飄然感覺，對人體的自主神經系統會產生刺激，促使性激素分泌旺盛，而性激素對女性特徵的形成恰恰有重大影響。性激素分泌增多後，女性的皮膚就會變得更加白晰細緻，大多數女性的指甲還會變得既有光澤又有彈性，頭髮柔軟光亮，甚至連臉上的粉刺也會銷聲匿跡，這種現象在新婚婦女身上常常可以發現。