情愛百科性生活是男女交往時必不可少的潤滑劑，大部分男女在進行性生活的時候都是隨心而欲，而在性生活前後沒有多加注意，卻不知有一些是需要知道的並且注意的，如果能注意這些事項，不僅可以提高性生活品質，也能保證身體的安全。
性生活是一種美好的享受，但如果你不注意健康，同樣會給你帶來痛苦，健康的性生活要注意以下幾點。
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不要帶病過性生活
正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性生活;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。
不要疲勞性生活
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。
不要心情不快勉強從事
有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。
不要經期過性生活
女方月經期間，子宮頸口開放，這時性生活極易感染，導致子宮或附件發炎。
不要酒後性生活
一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高品質”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
不要不講衛生
在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，幹擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性生活前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活和諧、美滿。
不要男尊女卑思想作崇
在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關係破裂。
在同房結束之後盡可能休息15-30分鐘之後再用溫開水清洗外陰，因為在同房結束之後，身體的毛細血管處擴張狀態，此時外陰容易導致細菌侵入比較敏感。如果直接用涼水或者是只擦拭可能會對身體產生影響，盡可能是休息15-30分鐘之後，再用溫開水清洗，這樣可以保護和防禦細菌侵入，避免出現陰道炎症。