情愛百科問:我才剛22歲，沒有男朋友也沒有性經驗，不知道為什麼最近白帶特別多，顏色還是灰色，下面特別癢，媽媽說這是陰道炎，就是因為我每次小便後用紙擦才會感染了，..網路上說紙上有細菌，以後不讓我擦了，天天換內褲就行。可是不擦的話挺難受的，我到底該怎麼辦？”
小便後用紙擦會得陰道炎嗎？
陰道是相通人體與外界的結構，絕對無菌是不可能的。不過，陰道有自淨作用，弱酸性的環境可以抑制病菌的繁殖，保障陰道健康。而正是因為陰道有自淨的作用，在環境中的少量細菌或者擦拭外陰時，通過衛生紙沾染到陰道外口的少量細菌，並不會對陰道健康造成較大威脅。
但是如果女性頻繁地使用衛生紙擦拭外陰，很容易產生細菌，當細菌達到一定的數量時，就有可能引起陰道炎或外陰炎。尤其是飯店、酒店、各種公共環境裡的衛生紙，此類紙巾由於質量較差，細菌也更多，特別容易誘發陰道炎。
此外，還有一些女性喜歡在包裡放一些衛生紙以備不時之需。殊不知，無論是直接放進還是包裝好的面巾紙，只要開封後，都很容易沾染細菌。因此，在兜裡放了幾天的衛生紙，最好不要用來擦拭外陰。
如果你習慣使用衛生紙清潔私處，那麼一定要注意，最好使用有包裝的衛生紙，隨用隨取，不要將其獨自抽出，暴露在充滿細菌的環境裡。
此外要注意個人衛生，衛生用具要單獨使用，不要與其他人的混在一起。內衣褲要單獨清洗，不要和襪子、外衣等混著洗。同時要多瞭解一些衛生知識，如果出現不適，要及時看醫生，莫要諱疾忌醫。
女人日常如何護理陰道健康
1、不濫用抗生素
濫用廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外來耐葯菌就會乘機大量繁殖，黴菌自然少不了。
2、不過度清潔
過度清潔私處也會埋下黴菌感染的隱患，尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，使黴菌有機可趁。
3、注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏著大量的黴菌，出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
4、穿純棉內褲
我們的私處偏好的面料是棉。棉能讓皮膚呼吸，有效吸收水分，是理想的貼身衣物。如果你在家裡的私密壞境呆著，也可以不穿內褲，讓私處盡情呼吸。
5、使用避孕套
避孕套不僅避孕，還能保護你免受性病侵擾。一項研究發現，性交時使用避孕套，能讓陰道的ph值保持平衡，有助有益細菌(如乳酸桿菌)的生長。這些小小的細菌能幫助你避免尿路感染和陰道感染。
6、騎車時需注意衛生
單車座位也會隱藏細菌，尤其是健身房的動感單車，因此需確保其衛生。此外，研究發現，騎車頻繁的女人許多都經歷過生殖器麻木和疼痛的症狀。因此，如果騎車頻率較高，最好為自己購置一條加保護墊的專用騎車褲。