情愛百科無論是戀愛中的情侶，還是剛走入婚姻的夫妻，每個人都希望能和自己的伴侶建立長久穩定的關係，但在離婚率不斷攀高的今天，白頭到老卻越來越像是一個童話。人們都說，愛情的保質期只有3年，永久的激情不可能存在，在《夫妻間的7個美德》和《我停止了嫉妒》的作者、法國兩性關係專家及心理治療師貝爾納德•熱貝羅維茲醫生看來，長久的兩性關係其實更取決於兩個人相處的默契程度以及他們為此而作出的努力。
婚後怎樣維持夫妻關係呢？
要懂得互相尊重
夫妻之間應相敬如賓，視對方為自己生命的重要組成部分，要尊重對方及其家人，多看對方的優點，少提對方的不足，不能相互挖苦，說話帶刺，影響了彼此之間的感情。俗話說：“你敬我一尺，我敬你一丈”，這句話用在夫妻關係中同樣有道理，夫妻之間要互相尊重，體諒對方的難處。
“勺子都會碰到鍋沿”“上牙會咬到下牙”，夫妻之間偶爾也會爭執，甚至吵架。但在爭執或吵架中，也不要把話說得太滿，說話要留一根線，絕不能觸碰對方的痛點，更不能牽掛到對方的家人，更不能說對方父母及親人的不是，也千萬不要輕易說“離婚”“滾出去”等話。比如，吵架時，不能說對方沒有家教，你父親和母親沒知識、沒文化，才會教出你這樣不懂禮數的人等。
溝通
溝通是在任何關係中保持親密關係的關鍵。保持溝通管道暢通並能夠向您的伴侶表達您的想法、感受和願望至關重要。當溝通開放時，您可以討論您的需求，瞭解彼此的觀點，並解決可能出現的任何問題。這有助於建立更牢固的情感聯繫並促進夫妻之間的親密關係。
身體上的感情
身體上的感情是關係中親密關係的一個重要方面。這可以包括牽手、擁抱、親吻或擁抱。身體上的感情有助於表達對伴侶的愛和感情，也有助於增加親密感和親密感。
安排性愛時間
給性生活設訂時間表，聽起來令人驚訝，但很多人真的這樣做了。有了時間表，夫妻會對性愛充滿期待，並為此做好準備。到了性愛那天，他們會提前安排好工作和生活，調整狀態，還可以精心安排前戲，製造浪漫，避免讓性愛變得平淡無味。調查顯示，有性愛時間安排的夫妻，性生活品質更高，性經歷更加愉悅美妙。
保持一定的距離
家庭成員特別是夫妻間，不要理所當然地認為，什麼事情都要在一起。可以在空間上，適當地人為製造點距離。比如，利用週末、短假的時間“各回各家”，分別陪陪自己的親朋好友；也可以利用單位集體活動等機會，分開旅行。哪怕在家庭內部，也可以製造空間，比如晚上各自做點喜歡的事情等。在心理距離上，一方面不要總是嘮叨自己的事情、或者對家人不想說的事刨根問底；另一方面，在家庭之外有明確的朋友圈。
不能罵對方的親人
夫妻之間吵架，儘量不好牽扯到對方的親屬，特別是對方的父母。有的人會比較要面子，會維持自己親人的面子，如果你辱駡你另一半的家人，特別是在公開場合，會讓對方下不來台，從而讓對方很難寬恕你的責備。
婚外情不要公開
夫妻有一方有婚外情，不太建議讓更多的人知道，一方面是家醜不可外揚，另外一方面，如果沒有公開，兩個人關係肯定還有機會緩和，但是如果公開了，兩個人關係想要複合基本上就不可能了。
不要監控對方
還有一種行為，就是監控對方，是非常不可取的。我們每個人都有自己的私人空間，如果你去監控和跟蹤對方，會讓對方覺得你不信任她，甚至覺得你心理扭曲，從而對你有更深的防備心，自然你們之間的隔閡就特別難消除。
幸福有三大法寶：說好話、做好事、想快樂的念頭。一個人快樂與否，特別是老年生活快樂與否，並不在於你擁有多少，而在於你內心的滿意度。“知足者富有”就是這個道理。