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女性私密處如何護理?房事前後”私密處”的護理技巧.

不管是生過孩子的,還是還沒生育的,房事後都要對私處進行保養,這樣才能保證身體健康。因為健康的身體不僅是完美房事的基礎,而且還是傳宗接代的必要條件。
做好“私處保養”,才能享受更加美好的房事,並且孕育出健康的寶寶。只有正確護理私處,才能將婦科病趕得遠遠的。那麼房事過後,女性應該怎麼保護好自己的私密地帶呢?

女人如何正確護理陰道

  1、保持私處清潔衛生

私處的清潔衛生,也是不容忽視的。房事過後以及平日都要清洗私處,保持私處衛生。

  2、注意性生活頻率

性生活,是最重要促進感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SPA,避免過度性生活,過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。

  3、讓私處“通風”

保持私處乾爽和透氣,也是女性呵護私處健康非常重要的一步。女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導致黴菌性陰道炎,儘量少使用不透氣的衛生護墊。

  4、不要經常穿塑身衣

此外,還要注意保持下半身血液迴圈暢通,才能讓私處更加健康。但現在很多女性都喜歡穿緊身褲,牛仔褲等,把下身的曲線勒出來,但是這樣對私處卻傷害非常大。所以,不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲,最好穿寬鬆的衣褲。

  5、洗漱用品要選擇好

平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處,而是使用天然弱酸PH值的產品保養。一般女性對於脆弱肌膚如眼部,都會加強保濕。陰部也沒有角質層,更要注重保濕,才不會變成”幹妹妹”,所以私處的保濕清潔也是很重要的。

夏季日常要怎樣做好保養呢?

夏季對於女性的私密養護如此重要,那如何在夏季做好私密養護呢?這肯定是花粉們最關心的問題,花花也為大家找到了養護私密的好方法,大家只要在生活中特別注意做到以下幾點就行:
衣服材質和鬆緊選擇很重要內衣褲儘量選擇棉質,保證透氣性和吸汗性;衣著儘量寬鬆,緊身衣物雖然時尚,但不利於保持乾燥、避免摩擦;如果環境惡劣,避免選擇裙裝。生理期更要重視在夏天,女性朋友們在挑選衛生巾時,除了要看包裝的生產日期外,也要注意挑選透氣性好、質地柔軟、不含色素及其他添加物的產品。衛生巾同樣有保質期,任何儲存過久的衛生巾和衛生護墊都不衛生,因為它們可能隨儲存環境的不良而變質。尤其如果儲存在陰暗潮濕的環境裡,即使有外包裝,細菌還是能夠趁虛而入。用了過期變質的衛生巾是肯定要被感染的。

房事前後”私密處”的護理

不論是男性還是女性的外生殖器,其黏膜外都有皺褶,很容易滋生細菌。男性的包皮與龜頭之間,常藏有白色的包皮垢,存有很多細菌,如不及時清洗會造成龜頭炎和包皮炎。女性尿道、陰道、肛門緊鄰,病菌容易相互污染。每次房事,男子的精液和女子陰道分泌的粘液,會粘在外生殖器上,陰道口或陰莖上的汙物還會被帶入陰道內,引起炎症。

因此房事前後仔細地清洗男女雙方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻斷各種傳染病的重要措施之一。男子要注意洗淨陰莖、陰囊,並將包皮向陰莖部牽拉,以充分暴露出陰莖頭並清洗乾淨。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部,陰道內不需要清洗。

除了上面所說的之外,房事前後還應各排尿一次。房事前排尿,可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適,影響性生活品質。房事後也應排尿一次,讓尿液沖洗尿道口,可把少量的細菌被沖刷掉,預防尿路感染。特別是女方,因尿道比較短,一旦感染,容易上行引起腎盂腎炎。