情愛百科女性私處敏感、細膩，需要特別護理，以便更有效的預防病原菌和疾病的發生。很多女人都很害羞，不敢談論這一方面的話題，但女人私處很敏感，不用心護理會滋生細菌，所以私處需要細心呵護，否則容易生病，嚴重還會滋生其他疾病。那麼，女性如何護理私處？
女人愛自己，從正確清潔陰部開始。
女性清潔陰部的正確原則
適當清潔外陰，必要時不要清洗陰道，保持女性生殖道的自然防線，不要破壞陰道內的生態平衡，不要讓外界病原體進入陰道。
專用清洗盆和專用清洗用具
準備好自己的專用清潔盆、專用清潔用具和毛巾。使用前清洗清潔用具。使用毛巾後，應在通風處晾乾或晾乾。最好暴露在陽光下，這有利於消毒。由於毛巾長時間沒有陽光，很容易滋生細菌和真菌。
便便後，用手紙從前到後擦拭
大便後，用衛生紙從前到後擦拭，最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。如果不清洗，肛門口留下糞便汙漬，污染內衣，糞便汙漬中含有的腸道細菌會抓住機會轉移到陰道，引起炎症。
生理期勤換衛生巾
在條件允許的情況下，生理期最好每40分鐘～1小時就要更換一次衛生巾，即使是沒有排尿的感覺也要有意識的去洗手間更換衛生巾。因為所有的衛生巾都不能達到很好的透氣性，在生理期抵抗力最弱的時候是陰道有害菌最活躍的時候，這時候如果給它們提供潮濕不透氣的環境是十分危險的，所以生理期要保證勤換乾爽的衛生巾不讓有害菌有滋生的條件。
不要經常用護墊。要呵護私處，首先要改變各種誤區。很多女性出於衛生的考慮，經常使用護墊。護墊能夠避免陰道和內褲直接接觸，可保持陰道清潔。但這是非常錯誤的作用，長期使用護墊會使私處無法透氣，容易發生感染。同理，內置棉條也會增加感染的風險。
不要亂用婦科洗液。婦科洗液是清潔私處的藥物，貌似能夠清潔，預防陰道疾病，但長期使用洗液會破壞陰道的菌群平衡，有害細菌容易滋生，引發婦科炎症。只有當陰道發生炎症時，才需要在醫生的指導下使用婦科洗液，一般情況下不建議使用。
多使用避孕套。避孕套也叫做安全套，不僅能避孕，還能預防性病。對女性來說，使用避孕套是保護私處的屏障，能夠隔離各種有效的細菌，避免私處遭受感染。此外，女性朋友平時儘量少穿緊身的衣物，雖然緊身衣褲能夠襯身材，但是不容易透氣，容易引起陰道疾病。
注意白帶變化
私處是否健康，觀察白帶變化就能發現異常，正常的情況下，當身體健康時，白帶看起來應該是清亮的，是沒有顏色的，而且不會有氣味散發出來。可是，當身體健康出現了問題，私處健康受損之後，則會出現白帶量增多，有臭味或是腥味發出。
其中，如果是因為細菌引起的婦科炎症，那麼白帶會呈現出灰白色。如果是滴蟲引起的話，則可能出現膿性白帶。當你發現白帶不正常的時候，最關鍵的就是就醫檢查，因為通過檢查才能知道誘發的原因，才能做到對症下藥。