情愛百科手淫給我們的生活帶來的危害是很大的，尤其是女性手淫更為嚴重，不僅會引發一些疾病，還會導致不孕不育現象，所以要戒掉這種習慣，下面我們來仔細分析一下女性手淫有哪些危害以及戒除的辦法。
女性手淫過度有什麼危害?
1、手淫後排尿，尿道口發癢。
手淫後排尿時尿道內與尿道口有刺激與發癢等不適應，這是何因?手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細菌等病原體侵入尿道內，引起發炎，應及時去醫院治療。
2、大腦疲勞，思維遲緩。
每次手淫後大腦都很疲勞，思維遲緩，神經衰弱，不知是怎麼回事?手淫本身不會引起神經衰弱，而是因為這些人對手淫抱有不正確的認識，認為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，所有的手淫是對身體都害，浮想聯翩，背上沉重的包袱。長時間的精神壓力，會使大腦皮層處於持續興奮狀態，易出現疲勞，表現為注意力不集中，思維遲緩，反應遲鈍等現象，若不能及時得到調整，最終出現神經衰弱。
3、手淫引起生殖感染
不衛生的手-淫，那就更易發生感染。未婚女子陰-道防衛功能尚不十分健全，陰-道黏膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發生充血水腫及黏膜損傷，導致病菌進入，後患無窮。往往容易導致發生陰-道-炎，宮-頸-炎，子-宮-內-膜-炎以及輸-卵-管-炎嚴重者還可以導致腹-膜-炎等。
女性自慰的危害
1、長期手淫，產生了依賴性習慣，離開這種熟悉的習慣就不能得到快感；
2、自體生殖器對手指感覺的長期依賴，產生了對異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發生臨床抵制；
3、長期的手淫自慰，產生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創造的情感體驗過程，而仍囿於自己一個人的單方面的滿足，致使與做愛對象靈肉分離，不能兩心相悅。
手淫不可成為習慣，尤其不可成為依賴性的習慣。手淫只能是婚前的臨時自慰，而非性的正常歸宿。所好者，男性手淫，由於手淫環境達不到女方陰道環境的刺激強度，所以婚後一般多能摒棄而改為正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由於陰蒂多不直接外露，生殖器交媾時常因陰莖對它刺激不足而不能產生深度的快感，以致使高潮難以出現。
戒除手淫的辦法
戒除手淫的習慣，平時要多多運動，可以制定一個鍛煉方案，加強體育運動，既能鍛煉身體，又能緩解精神壓力。多跟人交流，還可以多看書，多聽音樂。把每天的時間安排的緊湊一些，儘量減少獨處的時間。要意識到手淫的巨大危害，有意識的戒除手淫現象.