情愛百科據調查，約1/3的女性從未或極少在性愛中獲得性高潮，20%只在自慰時才能獲得。女性性欲的性生活中得不到滿足一是妻子性欲過強，二是性行為太快，丈夫滿足了，而妻子卻得不到真正的性滿足與性快樂，後者比前者對女性的危害更大。再者就是女性本身的一些問題影響了性高潮。
性生活品質如何，可以從女方的精神狀態、情緒好壞上看出來。女性的性要求長期得不到滿足，很可能導致“紅杏出牆”，甚至導致婚姻破裂。或者使女性產生性冷淡、性厭惡、性欲缺失。性生活的不協調，是當今離婚的重要原因之一。
心理方面
性愛有助於減輕生活及工作上的壓力，舒緩緊張，使人變得更加快樂、充實、充滿自信。性生活得不到滿足，女性要麼變得心煩意躁，肝火上升，愛以一些小事為藉口挑起爭吵，發洩不滿;要麼鬱鬱寡歡，愁眉不展，顧影自憐，對性伴侶產生怨恨。不少女性更因此而患上了神經官能症。
所以，女人要積極爭取性愛上的滿足感，與伴侶努力創造和諧的性生活，較少性愛不滿足對女人的危害。
生理方面
如同男性有性需求一樣，女人也有正常的性衝動。在產生性興奮時，女性的盆腔、外生殖器都會大量充血。如果得不到滿足，性生理反應就會受阻中斷，盆腔、外生殖器的充血也得不到及時的消退，從而出現慢性盆腔積血，進而出現腰背酸痛，導致免疫力下降，甚至容易患上盆腔炎、子宮附件炎、陰道炎等婦科疾病。
如果女性長期性愛得不到滿足，女性就容易皮膚暗沉、沒有光澤，失眠、頭痛、工作壓力增大，甚至對整個生活和工作都失去興趣，造成情緒低落甚至憂鬱症。
性生活時如何讓女人性滿足
1、適當的性幻想
在兩性生活中，浪漫的性幻想是創造完美性生活的最有效的武器。如果當你做愛時精神無法集中，腦海中充滿著日常生活柴米油鹽的瑣事，那麼無論如何你也無法讓自己享受到高潮帶來的愉悅快感。正確的方法是，在做愛前，首先要深呼吸，將注意力集中在自身和眼前的時刻，閉上眼睛，展開想像的翅膀，想像對方的氣息已浸透你的全身，淌過每一寸肌膚，感受對方的指尖與你的肌膚令人消魂的觸感。上床前不妨洗個溫水澡，按摩雙腳，讓自己放鬆，同時將自己想像成一個最熱情的人，一個即將與自己的愛人共赴愛的盛宴的人。
2、進入後若是光用陰莖抽插，女生是永遠不會高潮的，最好的方法是，一邊抽插，一邊用手摩插她的陰核，然後在她快要高潮時加快速度，過一會她將不再需要你的手，因為己經高潮了，就不要再摩插陰核，否則她只是會痛苦而已，這時候原本早就在加快抽插的陰莖若能夠再她高潮中加快速度(如何辨斷她是否高潮，太簡單了，會叫是大聲的，身體會不由自主的動 )這就是她在高潮，這時候手摩擦她的陰核要加快，陰莖抽插的速度中上就好了(以免待會射出來或沒力)等她高潮完了，她自動會把你的手移開，這時候，若你還沒射精，那就請加快百分之二百的速度抽插，保證她會愈叫愈大聲.高潮的衝擊感更強烈！