情愛百科不少人以為只有男性有性需求，其實女性也有性需求。不過在生活中有很多女性經常會因為各種原因而出現性欲下降的情況，很多夫妻首先可能想到的是使用藥物刺激，但是這種辦法對身體影響很大。因此想要有性欲的話，建議可以吃一些助性的食物。那麼女人吃什麼可以提高性欲呢？女人性欲低下怎麼辦？接下來為大家推薦10種吃了可以提高性欲的食物，出現性欲下降的女性朋友們不妨都來看看。
巧克力：原巧克力含有刺激神經資訊傳導的成分thylxanthines，這種成分可以增強人體的感覺功能，對任何微小的感情變化都可以增強擴大因此，對於羞於表達感情的女性來說，巧克力確實是幫助分發愛情的慾望食物。
鴿肉：含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等，《本草綱目》中說“鴿性淫易合，故名淫鳥。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性欲。
鴿蛋：含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D等營養成分。中醫認為，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。
旱鴨：又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維生素和氨基酸。可治療因腎陽虛所引起的性冷淡。《本草綱目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助陽道，健腰膝，補命門，暖水髒。”
雪蝦蟆：形似蝦蟆，遍身有金線紋。其性大熱，有補命門，益丹田之功，可提高女性性功能。
黑大豆：又名黑豆、烏豆。含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質及胡蘿蔔素、煙酸、維生素B1等。其異黃酮物質具有雌激素樣作用。現代醫學證明，黑豆有提高女性性欲及美化皮膚的功能。
有性欲下降問題的女性朋友不妨試試上述食物吧!