情愛百科在兩性生活中，女性對快感的反應比較慢，很多女性常常在性生活中無法體驗性高潮。女性性快感不能實現讓男人感到特別自責和困擾。那麼怎樣提升女性性快感呢?下面博主就為大家介紹提升女性性快感的6法則，希望對您有所幫助。
在性行為中關注女性感受，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗，還利於有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激，達到充分的喚起。國外臨床研究表明，率先達到高潮的婦女，遠比後達到高潮的婦女身心健康。
前戲是什麼？不僅是精神，肉體也需要充分準備，即使女性在精神上做愛，也需要更加煽動她的肉體欲望。運動前要做好準備，同樣的性行為前也要做好準備。
有些無知的男人，過於急於性交，沒有任何準備行動，很快就會插入，如果陰道內沒有充分擁有來自陰道壁巴氏腺的分泌液，陰莖的插入就會變得困難，即使插入，痛苦的感覺也會非常強烈，為了引導女人達到高潮，有必要努力做好前戲的階段。
擁抱，前戲通常從擁抱開始。從單純的相互擁抱到愛撫，花樣多變。用擁抱確認裸露的皮膚，用嘴唇親吻身體的各個部位。除了親吻之外，還要輕輕地咬住對方的身體等親密的行為，擴大增加前戲的技雖然前戲是特定的順序，但這種性行為前的準備活動通常是用手慢慢觸摸腹部的圓形，然後觸摸大腿和臀部，然後移動到性器官
如果沒有按照這樣的順序進行，馬上用手探索性器官，一般女性決不喜歡。此外，還可以用另一隻手撫摸女性的乳房，用嘴唇親吻對方的身體。試著同時進行各種各樣的愛撫。有些女性喜歡同時受到很多部位的刺激
陰蒂刺激
順著大陰唇，手指滑到裂縫處。受刺激分泌愛液的陰道，使手指滑動順暢。其次，輕輕按住小陰唇、陰蒂，這是女性最高的敏感地帶。陰道內缺乏濕潤的愛液時，也可以用唾液代替。刺激陰蒂的重點是溫柔的動作。無論是男性還是女性，到了這個階段性的興奮都相當高，男性一般都急於插入。
但稍等一下，這時繼續愛陰蒂的話，女性可能在極度興奮下達到高潮。用手指刺激陰蒂時，有壓迫、按摩、旋轉三種方法，哪種刺激方法最有效，因個人喜好而異，可以相互合作體驗。
接下來男性可以進入了,這些姿勢直擊對方快感地帶
1.騎自行車式
在這種姿勢，女性就像西部牛仔女孩，可以充分享受到野外風情以及極大的滿足感。女性很享受這種姿勢，她們通過調整高度來體會不同的感覺。她們可以提高身體，減少壓力，降低體位，增加壓力，通過左右移動來轉換焦點，實現最大限度的快感。同時，男性的雙手還可以游走四方，讓女性欲仙欲死。
2.男站女跪式
這個體位對於男性來時也是比較理想的姿勢。任何時間，不同的地點都可以進行。男性直立，也可以背靠牆壁，女性跪在他的面前。這種姿勢中，男性享受著身體和心理方面的雙重享受。