情愛百科安全期避孕是很常見的避孕方式.採用這個方法的前提是女性的安全期和月經必須準時，倘若月經不規律就不能計算出安全期了。女性們在生活中要時刻關注自己的月經來潮時間，以便測出最為準確的安全期。
通常來說女性每個月會排放一個卵子，當子宮內沒有卵子的時候，懷孕的幾率很低，這也就是人們所說的安全期，不過每個月排放卵子的時間並不固定，偶爾會有提前或者退後的情況，和女性月經一樣，偶爾會不準時。若是經常月經不準時，那麼安全期無法計算，這時候女性們就不能採用安全期這一套理論了。
安全期的三種檢測方法
方法一：日曆法
假設1月20日為本月經期的開始日期，則排卵日為往前倒數14天的1月6日，1月1日至1月10日的這段時間為排卵期。
方法二：體溫法
排卵後的1-2天裡，女性體溫開始升高，約比排卵前升高0.3-0.5℃，因此每天早晨醒後未起床前測量體溫也可助于推算安全期。
方法三：宮頸粘液法
一般來說，當成年女性出現大量、潤滑的黏液時，則接近於排卵期，這時生殖道的分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷。處於安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。
安全期，沒有你以為的那麼安全！建議採用以下避孕方法,更為可靠
1、短效避孕藥
大多同時含有雌激素和孕激素，一般是一天一片，需要連續服用28為一個週期，比如媽富隆，吃21天，停藥7天，在第八天服用下一週期。這是比較麻煩，一旦忘記吃區間所以大打折扣，正確使用時有效性為99.7%
2、長效避孕針
一月型複方避孕針劑的有效率為 99.95%；三月型複方避孕針劑的有效率為 99.7% ，通過每月一次或每三個月一次的注射給藥來進行避孕。
3、安全套
方便快捷，還是預防性病，只要不用就可以馬上懷孕，可以說是男女朋友必備。但是有效率只有98%，而且是正常使用的情況下，萬一你用這個過期了，或者不小心亂破了，那就沒辦法了。
結語:女人排卵期雖然可以推算，但是女性真正的排卵時間，受心情、壓力、環境、生活規律、某些藥物，以及健康狀態等多種因素影響，可出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵的情況。所以建議採用更安全的避孕手段