情愛百科社會風氣越來越開放，人們也開始大膽地談論性格，其實和諧美好的性格給人帶來了很多意想不到的好處，不僅給男女雙方帶來了樂趣，還使兩人的感情更加深刻，關係更加親密。和諧的性生活特別對女性的益處更大，接下來我們就一起來看下和諧美妙的性愛對女人有什麼好處吧。
孕育健康後代
美國的一系列研究表明，夫妻性和諧，可以培養更健康的孩子，在潛在的沉默中培養孩子對婚姻的良好認識，降低犯罪、心理疾病等問題的概率。
提高感情
長期分居，失去配偶，離婚多年的人容易失眠，食欲不振，性格偏僻，發出無名火，是性壓迫的表現。性愛中，人體會釋放咖啡。這是天然的鎮靜、鎮痛劑，為神經系統創造輕鬆、無憂無慮的內部環境，減少不安、抑鬱等。
促進健康
證據表明，婚姻幸福的人比單身和離婚的人長壽。因此，長壽往往與幸福的婚姻、和諧的性關係密切。規律性的性愛可以充分活動骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱，促進血液迴圈，增加激素分泌，增強心臟功能和肺活動量的女性皮膚清潔柔軟，可以預防皮膚病。另外，精液是天然的抗生素，可以預防女性生殖道感染的性中分泌的激素也可以緩和生理痛。
幫助改善失眠
每個人都希望自己有個深沉的睡眠，但目前因為各種原因使失眠現象越來越多，特別是女性，容易被失眠困擾。而和諧的性生活可以使緊張身體放鬆，肌肉在得到滿足後也會舒展，就能使人快速進入睡意。
降低皮膚疾病發生
皮膚血液迴圈不暢，易引發粉刺、暗斑等疾病，而適當性生活可以促進血液迴圈，提高新陳代謝，使皮膚毒素排出體外。降低皮膚疾病發病率，還能使皮膚有光澤。
減輕壓力
在夫妻生活的過程中，身體能大量分泌多巴胺，多巴胺能讓人們身心更加愉悅。另外也會降低皮質醇水準，促進催產素釋放，能提升幸福感。只要保持和諧的夫妻生活，就能減輕各種壓力，更能應對接下來繁忙的工作。
降低血壓
高血壓是無形殺手，隨時可能會引發心腦血管意外，甚至會導致腎功能衰竭。和諧的夫妻生活能對心血管帶來良性作用，降低收縮壓，有效控制高血壓，保護心臟。
減少心臟病和心肌梗塞的幾率
有心臟病專家對一批志願者進行觀察，發現了他們有二分之三的人在心臟病發前有不和諧的，或是性生活障礙的困擾，而擁有和諧性生活的人，心臟病發的可能至少比常人減少百分之十。性生活可以讓男性的身體、肌肉更多的活動，增強心臟功能，促進血液迴圈和增加肺活量。
原來夫妻間的房事帶給我們的不僅僅是身體和心理上的快感和滿足，還會潛移默化的造福我們的大腦，所以，為了自己的健康，大家可一定要好好的做好自己的房事，這可是讓夫妻關係越來越好的利器，也是很多人都樂意的事情.