情愛百科過去由於受封建習慣的影響，很多人把結婚簡單地看作是生仔延後，把性當做不得不盡的義務看待。但現在許多年輕一代又把男女關係與金錢聯繫在一起，出現了所謂的“床上交易”。其實，人人都有、個個都會且看似平常的性生活，不光是夫妻關係存在的基礎，還是夫妻之間相互溝通的橋樑，是增進情感交流的紐帶，更是一門有效促進家庭和諧、夫妻融洽的精深藝術。
俗話說：床頭的爭吵和床尾的爭吵很好地反映了性生活在婚姻生活中的地位。其他人選擇與伴侶結婚僅僅是因為他們的性生活和諧。由此可見，它的作用不容低估。
1、不必過於規律和刻板地性愛
性生活過於規律成“制度”，定時、定量、定點等，過於死板的時間或做愛方式，會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，甚至會讓伴侶感到厭煩，覺得性愛是一種夫妻間的應付，並容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。
2、取悅自己和取悅對方一樣重要
有時女性為了害怕對方不能滿足，儘量配合對方的需求。但是，性愛其實是雙方的施與受，只要滿足對方，結果女性就會討厭那個孩子的事。女性應該直截了當地向對方說明自己的需求，沒有必要有罪惡感尷尬。因為男性喜歡的是可以享受性愛的女性。男人發現自己的動作給女人帶來性喜悅的時候，比任何春藥都要興奮。
3、不要假裝高潮
為了討好男人，有些女人可以真實假裝高潮，讓男人分不清。但是，這樣做的時候，她們沒有想到長期的結果。如果，肯定會讓男性下次重複錯誤的動作。因為他誤以為那個方法會讓女性幸福。一個女人曾經有過這樣的經驗:她的伴侶用力揉她的陰部，想讓她達到高潮，但她很痛苦。她對不起，他的方法太粗魯了，假裝達到了高潮，讓他停下來。沒想到，以後他每次都會用這種粗暴的方式搓她，讓她越來越痛苦，最後她忍不住了，只能告訴他真相。這使那個男人受到打擊，這個女人也很懊悔，最初說明白就好了。
4、不要忽視男性身體的其他部分
通常，男性不需要任何前戲就可以直接進入，而且很開心。事實上，這是他們自己的誤解。撫摸和嘲笑會使男性興奮。因為女性這樣做的時候，等於說自己喜歡他的身體。有些女人會害羞而不敢行動，但絕對沒有一個男人不喜歡女人這樣做，所以只要放心去做就可以，很快就會有可見的效果。撫摸和挑逗很簡單，用手指滑動全身，特別是大腿內側和乳頭，有時碰到他的下部作為挑逗。此外，女性還可以使用頭髮、舌頭和睫毛來增加挑逗的效果。
5、不要害怕性幻想
一位元女性承認她每次和丈夫做愛都會想像和李奧納多做愛。這種想像使她非常興奮，丈夫也因為她的狂野動作而幸福。她覺得這沒什麼關係，反正她真的不可能和麥特蒙有外遇。專家表示，性幻想是健康的，因為它不僅是很大的動力，而且在幻想中發生的事情完全不是真的。例如，異性戀的男性幻想的女性同性戀的場面，不表示是男性同性戀的女性想像和丈夫以外的男性做愛，也不表示想出軌。性幻想只是表明這個人有豐富的想像力，這個女人確實可以刺激性愛。
6、重視性生活頻率
很多男人認為，性生活頻率是夫妻和諧的主要衡量標準，甚至是唯一標準，那麼他就很可能產生兩種行為上的失誤。其一，他可能忽視或否認妻子的情感需求，把性生活簡單化，變成一系列動作，嚴重的還會極大地傷害妻子的人格與情感。其二，他可能無形中加重自己的心理負擔。一旦年齡較大，或偶然遇到特殊情況，不能保持他所認為的高頻率，就會懷疑自己得了“陽痿”、“早洩”的“病”，會生怕“對不起妻子”，甚至會對自己的整個人格和人生目標產生懷疑或失望。
其實，男子的性生活頻率高低，基本上是由生理狀況和年齡所決定的，全世界各民族都差不多，而且幾乎每一個男人的一生中，都會有些時期少，而又有些時期多，根本談不到“應該有多少次”這樣的問題。男人的性魅力主要在於成熟的個性風采、善解人意的博厚胸懷和情感的深沉執著。