情愛知識
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做愛頻率怎樣才算正常,男人性欲太強怎麼辦?

進化生物學家 David barash 博士和人類學家 Helen Fisher 博士討論了“出軌”背後的科學原理,發現“出軌”竟然跟我們的基因有關。一條基因叫DRD4,它跟多巴胺有關,有研究發現,DRD4基因更長的人更有可能被別人吸引,甚至跟人發生不負責任的性行為。另一條基因叫AVPR1A,掌控著抗利尿激素,抗利尿激素越高就越忠誠,反之則忠誠度降低。聽起來好像有點玄學的意味在裡面,畢竟我們不能在戀愛之前,先查查對方基因呀?
有時候夫妻間規律性的性愛,才能讓夫的性愛保持在平衡狀態上,但是當一些男性的存在的性欲旺盛,降低了性愛的品質,這樣很也很容易讓兩個人產生矛盾,那麼要怎麼合理的解決男性性欲旺盛這件事呢,和諧的解決方案才是較好的。

男人性欲太強怎麼辦

1、制約腦海深處性念頭
性欲亢進者頻繁進行性生活,目的不外乎獲得更多的性快樂。因此,必須先制約住性念頭這個“源頭”。
具體方法是:強迫自己靜下心來,認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物,對性有一個理性的認識。主動與配偶交流,請求給予監督。每當性念頭降臨時,可默默叮囑自己遠離這樣的念頭;如果無效,可以大聲、反復對自己說“不”,強行將性念頭壓制住。

2、制約環境中的性色彩
日常生活和周圍環境中,任何具有性色彩的事物與言談,都可能成為引發性欲的導火索,必須盡力遮罩掉,包括影視、書刊、圖畫、音響等。
具體做法是:盡可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上,要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談,也要有意識回避對異性的關注,努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

3、制約即時的性衝動
正常情況下,一旦出現性衝動,都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱,有時難以控制自己,因此需要採取一些措施。
具體做法是:①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,並且及時排空尿液;②及時改變環境,如到街上去,或找親朋好友談心;③及時去做一項平時喜愛的活動,例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等,轉移自己對性衝動的注意力;④及時告訴配偶,讓對方有意識回避性生活等。此外,在性欲旺盛的日子裡,臨睡前不妨用冷水浸足,這樣可以減少性器官的充血程度,有助減少性衝動。

4、制約性生活次數
夫妻雙方共同制定一個性生活計畫,強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止,不宜過頻或過少。
具體做法是:青壯年人可每週1~2次,中老年人可每週1次左右。關鍵是必須有一個制約原則,絕對不能超過規定,否則配偶就必須加以拒絕。另外,絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活,更不宜有婚外性事。

一次性愛多久才正常?

  性生活的頻率多久才正常?老了,性生活次數減少,性欲低下嗎?

  關於這個問題,經過計算,一些美國學者總結出了性頻率公式性頻率=年齡的十位元數*9。所得乘積的十位數為時間,個位數為此期間應有的性交次數。

  比如40多歲的男性,4*9=36,在不影響身體健康和工作狀態的情況下,30天可以做6次性愛,5天左右一次。