情愛百科睾丸”是男性的兩個性腺，它們負責製造並儲存精子，同時也是男性雄激素的主要來源，所以它們還能影響性欲，左右生育能力。男性經常自我檢查睾丸，對及時發現睾丸病變具有非常重要的意義。
睾丸檢查應從什麼時候開始呢？
從男孩生下來就應該開始檢查睾丸，以便早點發現隱睾症等疾病，而這需要在醫生指導下完成。
正常情況下，男孩從11-12歲左右睾丸開始迅速增長，到18歲基本發育成熟，同時完成正常的青春期發育。如果12歲以後睾丸體積遲遲沒有增長，那就需要及時就醫，排除青春期發育延遲的可能。
建議從15歲開始每月進行一次睾丸自檢，隨時瞭解睾丸的大小、形狀、觸感等，以便早期發現腫物等病變。
自查應安排在冼澡後
冼澡後男性心態更為釋放壓力，全身上下肌膚處在鬆弛情況，陰囊也是這般，因而查驗就非常容易。最先挑選清靜且不被別人打攪的自然環境，端正好坐姿，讓陰囊當然鬆弛，洗乾淨的情況下輕輕地把陰囊位置撐起，觀查陰囊尺寸和體會其淨重。
兩手遲緩捏緊睾丸，拇指放到睾丸前，中拇指和無名指放到睾丸後，柔和旋轉睾丸，感受一下睾丸表面光澤度、是不是有腫塊和壓疼感，看左邊和右邊睾丸是不是有差別。一般睾丸尺寸和多少不一，但是差別並並不是非常大；若兩側睾丸差別很大，還需儘早就診。
是不是有觸疼感
一切正常狀況下睾丸表面光潔，材質又圓潤，無一切壓疼和觸疼感，跟附睾溶解非常清楚。若短期內內睾丸發生無痛性擴大，應確准睾丸癌；若觸碰時有痛感極有可能是睾丸發炎；若陰囊擴大，沒法觸到附睾和睾丸，或者鞘膜積液；若附睾有痛疼或腫脹，提醒附睾產生變病。
留意起或平躺著時的感覺
陰囊和睾丸有顯著的墜痛或墜疼痛感，尤其是長期站著和行走時痛疼加劇，平躺著時要有一定的緩解或消退，十有八九是精索靜脈曲張靜脈曲張。其關鍵特點是人眼由此可見陰囊肌膚下靜脈血管擴大和歪曲，觸碰陰囊時有血管收縮。
精索靜脈曲張靜脈曲張分成繼發性和原發性的，前面一種平躺著後就能變小或消退，若平躺著後沒有一切更改應確准惡性腫瘤擠壓變病。還需第一時間挑選正規的醫院做檢查，清除病症的概率，以防缺失生育功能。
平時要怎樣養睾丸
1、是自己就可以解決的。下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
2、大腿根部按摩臨睡前，將兩手放於兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩一次，對增強性欲，提高精力有一定作用。
3、摩揉睾丸將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側宰九位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動。而藥物保健法，睾丸保養藥物宜選用天然草本植物或鮮動物睾丸成分，目前市場上有不少這種藥物，可有效提高男性荷爾蒙水準、疏通輸精管、活化睾丸細胞。