什麼心理會影響夫妻性生活?

生殖器官的衛生很重要，性生活前夫妻雙方都應該清洗乾淨外生殖器，如剛洗浴後行房事，簡單清理即可，而你對性卻有自己的見解，總是過後匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗淨，可能會因此引起諸多不快，缺乏“性後嬉”，也會影響性品質。

性愛，對於異性男女，都是有極大的誘惑的。因為性愛可以滿足雙方的生理需求，從中還可以給雙方帶來很大的精神享受。但是對於性愛，男女要是需要講究個度的，適當的做愛可以緩解雙方的生理需要和精神享受，但是不合理的性愛會給夫妻雙方帶來一些心裡負擔的。那麼，夫妻性生活中，都存在哪些心理負擔呢?

1、不要經常拿性開玩笑。

夫妻性總是有性信號，另一方應該積極回應，在性開玩笑也可以增加樂趣，但必須適度，如經常發出不恰當的性信號，就像狼來了，真正的性要求，伴侶可能會誤解和笑話忽略，引起矛盾，愛無蹤。

2、女人不會每次都要求高品質的性。

夫妻男人希望女人經常得到高品質的性，或者片面地追求所謂的性效果，這是不現實的。專家指出，女性的性高潮受到許多因素的影響，所以夫妻的性行為：只要你感到滿意，心理上的快樂是最重要的。

3、性生活後不用洗澡。

生殖器官的衛生非常重要。在性生活之前，夫妻雙方都應該清潔外部生殖器。例如，他們可以在洗澡後簡單地清潔房間，但你對性有自己的看法。如果你總是匆忙進入浴室或要求你的伴侶立即清潔，可能會引起很多不快，缺乏性玩耍，也會影響性品質。

4、性愛不必太規律和刻板。

性生活過於規律，如制度、定時、定量、定點等。過於死板的時間或做愛方式會讓性生活毫無生氣，興奮度低，甚至讓伴侶感到無聊，覺得性是夫妻之間的一種應對，很容易讓伴侶對性感到緊張和壓抑。

什麼心理會影響夫妻性生活

緊張或害怕

在忙碌的社會中，緊張的工作情緒延伸到生活上就會使性生活的品質受到影響。在緊張的氣氛下做愛，由於情緒與全身肌肉無法放鬆舒緩，所以男性很容易因此而發生早洩或無法勃起，而女性也很容易在情緒緊張的時候產生陰道痙攣或無法達到高潮的情況。害怕也是引起一些性愛問題的主要原因之一。不管是害怕懷孕、害怕早洩、害怕性病、害怕偷情被抓、害怕……這些害怕的心理因素不僅無法讓您在性生活上盡情享受，而且會因此產生行房上的問題。

完美主義

也許是受到大眾傳播媒體的影響，不管是電影中激情的床戲似乎都特別顯示出做愛是如此完美，好像每一次的性愛雙方都能夠全然享受，而且不管是什麼時間、地點、姿勢都能一起達到高潮。也因此許多人就認為如果我的性愛中沒有這麼的美好就是有了問題。其實，每個人的身體及心理狀況每天都在變化，美好的性愛享受不僅須要學習，有時也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活重要的應該是能不能彼此協調滿足，而不是追求每一次的完美。

錯誤觀念影響

一味地強調男性的雄壯威猛就能夠讓床上生活幸福美滿的想法不知道害慘了多少原本正常的男人。根據臨床醫學上的統計，絕大多數自認為自己有性功能障礙的男性，其性生理的功能都完全正常。但是在社會上普遍存在著比大、比長、比久的刺激下，這些心理的困擾就會影響其在床上的表現。