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一天中最佳的受孕期是什麼時間?女孩子如何能夠快速懷孕?

能夠擁有一個活潑可愛的寶寶是很多育齡女性的夢想,可是一些女性在結婚之後很多年都沒有達成這樣的夢想,可是去醫院檢查後發現自己的生育能力並沒有什麼問題,目前讓女性快速懷孕的方法有放鬆精神、合理安排同房、飲食平衡、合格的體質和正確的同房姿勢。
生活中有很多女孩子在結婚很多年之後都沒有正常懷孕,的確生孩子這件事情上是需要講究緣分的,不過除了緣分之外女性身體內外的因素也是相當關鍵,大家非常想知道女孩子如何能夠快速懷孕?

女人想要儘快受孕的話,便需要在排卵的時候安排同房。如果女性朋友的月經不規律,排卵期就不太好找了,這時候可以購買排卵試紙來進行測試,或者是通過基礎體溫測量法,來找到自己的排卵期。

女性朋友們也可以前往醫院,通過b超檢查來監測卵泡的生長、發育狀況,並且在卵泡馬上就要排出的時候安排同房。在通過b超看到卵泡已經破裂、排出之後,最好是再安排一次同房。大家按照上述的方法,便能夠儘快的受孕。

一天中最佳的受孕時間

別以為睡前同房是最佳的受孕時間,其實想更容易受孕最佳時間是下午5~7時。這是因為研究發現,無論是精子的數量還是品質,一天中變化都很大,而在下午稍後的這段時間則達到高峰,75%的男子下午提取的精液數量特別集中,而且快速運動的比例也比較大。

受孕的方法有哪些

那麼,接下來,我們再來說說關於受孕的一些方法。沒錯,受孕也是有方法的,而且,這些方法對受孕是有著非常大的促進作用。

孕前查看
如果夫妻倆想要一個寶寶的話,那在準備要孩子之前就應該去醫院進行相關的檢查。看看夫妻雙方的各項生理條件是不是都正常。因為我們都知道男性朋友的精子,女性朋友的卵子,輸卵管,子宮等任何一項出現問題都是無法懷孕的。

吃吃喝喝,自然孕育
男性體內鋅缺乏,會導致睾丸激素分泌過低。減少Jing子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,懷孕的幾率會提升7倍。

清潔健康,孕育生活
拒絕酒精–含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等,極易引起染色體畸變,導致胎兒畸形;
拒絕香菸(甚至是二手菸)–菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化,有些有害誘變物質會導致精子數量下降,甚至陽痿:
拒絕過度鍛煉–女性脂肪過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經,嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事,但不能過度哦!

保持清爽,輕鬆穿著
男性精子數量會因為過熱的睾丸而迅速降低,所以建議男性穿透氣性短褲,寬鬆的外褲,儘量避免洗澡水過熱,減少桑拿次數。不要經常騎自行車,或者進行一些激烈的體育運動。

輕鬆計算,快樂排卵
你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物,但是在選擇之前,一定要慎重諮詢醫生。其實,想生寶寶,最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵週期。孕育就像一場數字遊戲:來月經之前的14天開始排卵,如果你的生理週期長度為24~30天,那麼你的排卵期大約在第10~16天之間。一個卵子一般只能存活12~24小時,所以排卵後行房往往太晚了,達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時,在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。

在 35 歲前懷孕
如果有計劃要寶寶,除非身體或其他條件不允許備孕,在育齡期,早開始備孕比晚開始好。
女性生育力在 35 歲後快速下降,卵巢功能下降帶來的是卵子品質和數量的雙重下降,進而導致妊娠概率降低,胚胎正常率也降低。 35 歲及以上的女性,如果備孕半年以上沒有成功,或年輕女性備孕 1 年及以上未果時,應去規範的醫院診治。